ダイエット／ボディメイク(パーソナル)
・二の腕、くびれ等、各部位に特化した筋トレやストレッチを行います。
・目指せY字バランス！めざせ前後開脚等のリクエストも受け付けます
・対面もしくはオンラインとなります。
産後ボディメイク(パーソナル)
・お子様との参加が可能です。
・自分時間のとれない産後だからこそ、お子様を抱っこしながらできる運動を中心に実践します。
・自分時間をつくれる方へは、ご希望の部位に特化したトレーニングを中心に行います。
健康経営
・運動指導（対面もしくはオンライン）
・健康度チェック
・健康経営コンサルティング