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こども
YouTube を開設しました!

2023/10/18健スポラボのYouTubeを開設しました!健康・スポーツ・運動などの情報を発信していきます!動画はこれから上げていきますので、お見逃しのないようチャンネル登録よろしくお願いします!

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シニア
RICアメリオ主催のロコモ予防体操教室が開講されます💪

2023年10月17日11月から、六甲アイランドにある健康増進施設『RICアメリオ』が主催の「ロコモ予防健康体操」を担当させていただくことになりました!事前参加申し込みなしで参加でき、ワンコイン(500円)というお手頃価 […]

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シニア
加古川認知症の人と家族・サポーターの会にて講演

2023年9月12日加古川認知症の人と家族・サポーターの会(通称:元気会)にて講演を実施しました。先月に引き続き、認知症予防に効果的とされている二重課題運動や、道具を使わずに実施できるロコモ予防のための筋トレを行いました […]

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シニア
加古川市でロコモ予防運動教室のサポート開始

2023年9月加古川市でロコモ予防運動教室のサポート開始しました!加古川市民の方からオファーを頂き、運動教室の運営を担当させていただくことになりました。

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シニア
加古川認知症の人と家族・サポーターの会にて講演

2023年8月加古川認知症の人と家族・サポーターの会にて講演しました。認知症の方や、普段サポートされてる方の交流の場で、認知症予防に効果的とされている二重課題運動や、ロコモ予防筋トレを実施しました!

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